Piękne i zadbane włosy to marzenie niejednej kobiety. Aby cieszyć się zdrowymi, błyszczącymi kosmykami, nie wystarczy kupować dobrej jakości preparaty regenerująco-wzmacniające. Przede wszystkim trzeba regularnie odżywiać cebulki włosów, słuchać wskazówek fryzjera i nie przeciążać fryzury suszeniem, prostowaniem, kręceniem czy farbowaniem. Modelowanie pasm powinno odbywać się przy minimalnej ilości substancji obciążających. Warto ograniczyć użycie lakieru, żelu czy wosku – tak, aby efekt końcowy był naturalny i zadowalający.
Jak dbać o włosy? Kilka podstawowych wskazówek
Poniżej prezentujemy krótki poradnik, jak dbać o włosy, aby cieszyć się ich idealnym wyglądem i miękkością dotyku. Weź pod uwagę, że działania zewnętrzne to tylko dodatek do prawidłowej pielęgnacji. Duży wpływ na kondycję kosmyków ma także racjonalna dieta, zdrowy tryb życia oraz samopoczucie. Dopiero połączenie poszczególnych elementów składowych sprawi, że będziesz cieszyć się piękną fryzurą, a pojedyncze pasma staną się przyjemne w dotyku. Oto podstawowe zasady pielęgnacji włosów – na tyle uniwersalne, że sprawdzą się zarówno w przypadku falowanych, jak i prostych włosów.
Prawidłowe mycie
Prawidłowe mycie włosów wcale nie jest tak oczywistą sprawą, jak mogłoby się wydawać. Po pierwsze, do mycia włosów należy używać szamponu dopasowanego do skóry głowy (a nie do włosów). Po drugie, mycie polega na delikatnym masowaniu skóry głowy. Wystarczy pocierać ją lekko opuszkami palców przy wykorzystaniu minimalnej ilości szamponu, zaś pianę przesuwać stopniowo na całą długość włosów. Po trzecie, kluczowe znaczenie ma technika spłukiwania kosmyków – należy to robić niezbyt ciepłą wodą, pochylając głowę ku dołowi. Nie powinno się pocierać, trzeć ani szarpać włosów. Zbyt ciepła woda może podrażniać skórę głowy oraz łuski włosów, a także pobudzać pracę gruczołów łojowych.
Więcej niż jeden raz
Jeśli masz więcej czasu, myj włosy więcej niż jeden raz. Fryzjerzy uważają, że pierwsze mycie pozwala pozbyć się zanieczyszczeń ze skóry, a drugie odżywia i regeneruje. Właśnie dlatego warto robić to dwukrotnie – najpierw nakładać i spieniać szampon, a następnie delikatnie spłukiwać kosmyki. Pozwoli to rozluźnić cząsteczki brudu, a następnie odbudować i wzmocnić pasma. Takie podwójne mycie powinno zakończyć się odżywianiem. Preparat odżywczy dopasowujemy do rodzaju i potrzeb włosów, a następnie aplikujemy zgodnie z zaleceniem producenta. Odżywkę zawsze stosujemy na wilgotne, ale nie mokre włosy, kierując się od końcówek do nasady. Delikatnie ją wcieramy, a po paru minutach dokładnie spłukujemy.
Bezpieczne suszenie
Umyte i odżywione włosy należy dokładnie wysuszyć, jednak należy robić to bardzo delikatnie. Suszarka i prostownica mogą niszczyć pasma, dlatego stosując je, warto przestrzegać podstawowych zasad i nie przegrzewać kosmyków. W przeciwnym razie mogą stać się matowe i przesuszone. Aby osiągnąć najlepsze efekty, suszarkę trzymamy przynajmniej kilkanaście centymetrów od głowy, a proces suszenia zaczynamy od najniższej temperatury i stopniowo ją zwiększamy. Suszarki nie powinno trzymać się zbyt długo w jednym miejscu, dlatego włosy należy suszyć partiami – zaczynając od warstw na spodzie i kierując się zgodnie z kierunkiem wzrostu.
Regularne podcinanie
Do podstawowych zasad prawidłowej pielęgnacji należy też regularne podcinanie włosów. Dzięki systematycznym wizytom u fryzjera można uniknąć problemów z rozdwajającymi się końcówkami. Choć podcinanie końcówek nie przyspiesza wzrostu włosów, efektywnie poprawia ich wygląd i sprawia, że wyglądają lepiej – nie łamią się ani nie kruszą. Daje to efekt zdrowej, błyszczącej fryzury, która przyciąga spojrzenia przechodniów.
